🤩Ровно год назад в этот же день я смогла пролететь на зиплайне над ущельем на высоте 200м со скоростью 60 км/ч😱 в #Skypark в Сочи. Пишу и чувствую, как мурашки снова бегут по коже, дух захватывает, а сильный поток воздуха пытается вырвать из руки селфи-палку с камерой😨.
Но я это сделала!🤩 На протяжении 13 лет я испытывала страх, как только передо мной вставал вопрос «А не покататься ли мне на аттракционах в парках развлечений?».
Даже дети не могли уговорить меня прокатиться вместе с ними. И это несмотря на то, что до 30 лет я была любительницей аттракционов и экстремальных развлечений😲. Если мы с подругой оказывались в парке, мы обязательно должны были покататься на самых «страшных» горках🎢.
Конечно, мы боялись. Но тогда этот страх побеждало желание «пощекотать себе нервишки» и получить порцию острых ощущений😀. А с появлением детей желание попробовать что-то экстремальное уменьшилось и страх его пересилил.
И это нормально. После рождения детей🤱🏻, чувство предвкушения удовольствия, за которое отвечает нейромедиатор дофамин, большинство женщин испытывает от общения с ребёнком. Дофамин способствует формированию привязанности, его выработка увеличивается.
И, как следствие, снижается необходимость в его дополнительном получении, например, когда мы испытываем удовольствие от предстоящей победы🎯, вознаграждения🏆, покорения американских горок и других экстримов.
Сейчас дети стали взрослее и самостоятельнее. И у меня возникло желание посмотреть своему страху в глаза😨, преодолеть его, принять и понять, что я сильнее его. И это особенно ценно, когда ты не можешь решиться на что-то значимое для тебя в жизни. И, я это сделала!😀
Друзья, а как вам удавалось побороть свой страх, какие у вас истории?
Буду признательна, если тоже поделитесь своим опытом🤗.