Кризисы являются нормой в развитии человека и могут быть связаны с возрастными фазами развития, жизненными событиями и они влияют на каждого по-разному. Кризис - это ресурс, переосмыслив и, перебрав который, мы даём себе новые возможности. Симптомы кризиса являются своеобразными сигналами, показывающими, что пришла пора остановиться и оглянуться назад, дать оценку настоящему и подумать о будущем для того, чтобы продолжить свое дальнейшее движение в правильном направлении. В статье описаны физиологические, когнитивные и эмоциональные признаки кризиса.